| |
BON TON
GABINET POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ
-----------------------------------------------------------
Elżbieta Dybińska
zen coach, psycholog, terapeuta
| |
Zapraszam Cię na sesje Zen Coachingu i odkrywania źródła
wysokiego poczucia własnej wartości
Odkryjesz własną wolność, zrozumiesz własną tożsamość i unikalność,
docenisz
swoje bohaterstwo życia na ziemi.
ZEN COACHING
Zen coaching to sposób na zatrzymywanie się i życie w
przestrzeni.
Podstawą Zen Coachingu jest koncentracja na tym czego chcesz
, np. jest pragnienie zmiany
albo chęć osiągnięcia ważnego
celu. |
|
|
|
Jest to trening w podejmowaniu nowych decyzji.
Pozwolenie sobie na niezmaganie się z niczym.
Słowem kluczowym w zen coachingu jest „ZAUFANIE”. Nauka
zaufania do siebie. Pozwalanie sobie na pojawiające się
myśli, uczucia, odczucia płynące z ciała. Zrelaksowanie się
ze swoimi napięciami i smutkiem. Pozwalanie na to cokolwiek
się czuje. Gdy wyciszysz umysł, pozwolisz mu zrelaksować
się, poczujesz co dzieje się w Twoim ciele. Narzędziem do
pracy w Zen Coachingu jest Twoje ciało. Odkrywanie krok po
kroku mocy, szacunku, wsparcia, akceptacji i bezpieczeństwa
w sobie.
Koncentrujesz się na zmianach jakich pragniesz dokonać w
swoim życiu a Zen Coach towarzyszy Ci i przypomina o
kierunku w którym postanowiłeś podążać aby uzyskać swoje
spełnienie.
Zen Coach pomaga Ci w wyrażaniu swoich marzeń,
pragnień i aspiracji. Zadaje pomocnicze pytania i zaprasza
do odkrywania odpowiedzi.
Zen Coaching opiera się na pewności, że klienci potrafią
znaleźć odpowiedzi, których potrzebują.
W rezultacie klient odzyskuje własną moc, ma kontakt ze
swoimi potrzebami i wartościami,
realizuje się w życiu,
podejmuje decyzje i planuje działania.
Zapraszam Cię na sesję Zen Coachingu. Poczuj się komfortowo
ze sobą.
Mam wielką satysfakcję, gdy obserwuję jak osoby wcześniej
nieśmiałe, spuszczające wzrok, patrzące tylko w podłogę,
budzą się do życia i podejmują inicjatywę. Zaczynają robić
to, co zawsze chciały robić w życiu.
Odcinają się od toksycznych ludzi w otoczeniu i mają po
prostu nowe życie oraz potężną chęć do działania. Zauważają
wiele możliwości rozwiązań swoich problemów, mają lepsze
relacje z ludźmi, radzą sobie z krytyką, myślą o własnych
potrzebach, kierują się swoimi wartościami i pracują z pasją
odkrywając własne talenty.
Ludzie Ci odczuwają wolność i realizują się.
Wiem, że w każdym człowieku drzemie wielki potencjał.
Życzę Ci wielu zmian, które podejmiesz w kontakcie ze swoim
ciałem i umysłem.
Autor: Elżbieta Dybińska praktykujący Zen Coach
|
